Urolithin lulú

Kini Urolithin A?

Urolithin A jẹ ijẹẹmu ijẹẹmu kan ti o jẹ abajade iyipada ti awọn ellagitannins nipasẹ awọn kokoro arun ikun. O jẹ ti kilasi ti awọn agbo ogun ti a mọ ni benzo-coumarins tabi dibenzo-α-pyrones. Urolithin A ti ṣe afihan lati mu mitophagy mu ati mu ilera iṣan dara ni awọn ẹranko atijọ ati ni awọn awoṣe ti iṣaaju ti ogbologbo. Nibayi, o tun ti han lati kọja idena ọpọlọ ọpọlọ, ati pe o le ni awọn ipa ti ko ni aabo nipa Arun Alzheimer.

Urolithin A lulú jẹ ọja abayọ pẹlu antiproliferative ati iṣẹ antioxidant. Urolithin A jẹ akoso nipasẹ iṣelọpọ lati awọn polyphenols ti a rii ni diẹ ninu awọn eso ati eso, pataki pomegranates. Awọn aṣaaju rẹ - awọn acids ellagic ati awọn ellagitannins - jẹ ibigbogbo ninu iseda, pẹlu awọn ohun ọgbin ti o le jẹ, gẹgẹbi awọn pomegranate, awọn eso didun kan, awọn eso eso-igi, awọn walnuts, tii ati eso-ajara muscat, ati ọpọlọpọ awọn eso ilẹ olooru.

Lati awọn ọdun 2000, urolithin A ti jẹ koko-ọrọ ti awọn iwadii akọkọ nipa awọn ipa ti ẹda ti o ṣee ṣe.

Bawo ni Urolithin A ṣe n ṣiṣẹ?

Urolithin A jẹ urolithin, ijẹẹmu eniyan ti makirobia ti awọn itọsẹ ellagic acid ti ijẹẹmu (gẹgẹbi ellagic acid). Ninu iṣelọpọ ti inu ti awọn kokoro arun, ellagitannin ati ellagic acid yori si dida Ṣiṣẹ urolithins A, B, C ati D. Laaarin wọn, urolithin A (UA) jẹ iṣiṣẹ iṣọn inu ti o ṣiṣẹ julọ ti o munadoko julọ, eyiti o le ṣee lo bi egboogi to munadoko -inflammatory ati ẹda ara ẹni.

Ninu awọn ẹkọ yàrá yàrá, o ti fihan pe urolithin A n fa mitochondria, eyiti o jẹ imularada yiyan ti mitochondria nipasẹ autophagy. Autophagy jẹ ilana ti yiyọ mitochondria abuku lẹhin ipalara tabi aapọn, ati pe o munadoko lakoko ti ogbo. kekere ati isalẹ. A ti ṣe akiyesi ipa yii ni oriṣiriṣi awọn ẹya ẹranko (awọn sẹẹli ara ara, awọn eku ati Caenorhabditis elegans).

Sibẹsibẹ, nitori orisun ti ellagitannin yatọ, akopọ ti ẹgbẹ alamọ kọọkan yoo tun yatọ, nitorinaa ṣiṣe ti iyipada si urolithin A yatọ si pupọ ninu eniyan, ati pe diẹ ninu awọn eniyan le ma ni iyipada kankan.

Awọn anfani Urolithin A

Urolithin A (UA) jẹ ounjẹ ti ara, ijẹẹmu kan ti o waye lati agbegbe makirobia. O ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, pẹlu idinku ifihan agbara iredodo, awọn ipa aarun-aarun ati didena ikopọ ọra.

Gẹgẹbi iṣelọpọ ti iṣan ti o ṣiṣẹ julọ ati ti o munadoko, urolithin A (UA) le ṣe bi egboogi-iredodo ti o munadoko ati antioxidant. O tun le ṣe iwuri fun phagocytosis mitochondrial ninu awọn ẹranko agbalagba ati awọn awoṣe ti iṣaaju ti ogbologbo ati mu ilera iṣan dara.

Njẹ a le lo Urolithin A bi awọn afikun?

Ni ọdun 2018, ipinfunni Ounjẹ ati Oogun ti AMẸRIKA ti pin urolithin A gẹgẹbi eroja ailewu ninu ounjẹ tabi awọn ọja afikun ijẹẹmu, pẹlu awọn oye ti o wa lati miligiramu 250 si gram 1 fun iṣẹ kan.

Ṣe eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ ti Urolithin A?

Awọn ẹkọ aabo ni awọn agbalagba agbalagba ti fihan pe urolithin A jẹ ifarada daradara. Ninu awọn ẹkọ vivo ko ṣe ipinnu boya o wa eyikeyi eero tabi awọn ipa aiṣedede kan pato ti gbigbe urolitin A ti ijẹẹmu.

Pẹlupẹlu, ailewu igba pipẹ fun afikun ti Urolithin A ati pomegranate ni a ko mọ, botilẹjẹpe itọju igba diẹ pẹlu pomegranate jade jẹ ailewu.

Kini Urolithin B? Urolithin B lulú?

Urolithin B lulú (CAS KO: 1139-83-9) jẹ urolithin, iru awọn agbo ogun phenolic ti a ṣe ni inu eniyan lẹhin igbasilẹ ti ounjẹ ellagitannins gẹgẹbi pomegranate, strawberries, red raspberries, walnuts or oak-age red wine . Urolithin B wa ninu ito ni irisi urolithin B glucuronide.

Urolithin B dinku ibajẹ amuaradagba ati mu ki iṣan iṣan pọ. Urolithin B ṣe idiwọ iṣẹ ti aromatase, enzymu kan ti o ṣe iyipada estrogen ati testosterone.

Urolithin B jẹ ọja abayọ pẹlu antiproliferative ati iṣẹ antioxidant. Urolithin B ti han lati kọja idena ọpọlọ ọpọlọ, ati pe o le ni awọn ipa ti ko ni aabo nipa Arun Alzheimer.

Urolithin B jẹ iṣọn-ara ti iṣan ti iṣan ti ellagitannis ati ki o ṣafihan egboogi-oxidant ati awọn iṣẹ-iṣe-iṣe-afẹfẹ ti o da lori eto iṣeduro ati awọn ipo. Urolithin B tun le ṣafihan estrogenic ati / tabi iṣẹ-egboogi-estrogenic.

Kini Urolithin B lo fun? Awọn anfani Urolithin B (UB)

Awọn anfani Urolithin B:

Stimulates Isọ Amuaradagba Isan

Din Bajẹ Amuaradagba Isan

Ṣe Ni Awọn ipa Idaabobo Isan

Le Ni Awọn ohun-ini Anti-Aromatase

Urolithin B fun ibi-iṣan

Urolithin B le ṣe idibajẹ ibajẹ iṣan ti o ni iriri lakoko ere idaraya pupọ ati daabobo iṣan lodi si awọn wahala ti o fa nipasẹ ounjẹ ti o ni ọra ga. Iwadii ile-iwosan lori Urolithin B ni awọn eku ri pe o mu idagbasoke myotubes idagbasoke ati iyatọ iyatọ nipasẹ jijẹ amuṣiṣẹpọ amuaradagba. O ṣe afihan agbara lati di idiwọ ipa ọna ubiquitin – proteasome (UPP), ẹrọ akọkọ fun catabolism amuaradagba. O tun mu ki hypertrophy iṣan ati dinku atrophy iṣan.

Nigbati a ba ṣe afiwe testosterone, Urolithin B nigba ti o mu ni 15 uM pọ si iṣẹ ṣiṣe olugba androgen nipasẹ 90% lakoko ti testosterone ni anfani nikan lati ṣaṣeyọri iṣẹ olugba ti o pọ si ti 50% ni 100uM. Eyi tumọ si pe o gba Urolithin B pupọ diẹ sii lati mu alekun iṣẹ androgen diẹ sii daradara lẹhinna iye ti o ga julọ ti testosteronewhich mu ki iṣẹ androgen kere si munadoko.

Pẹlupẹlu, 15uM ti o munadoko julọ ti Urolithin B iṣelọpọ amuaradagba iṣan iṣan nipasẹ 96% nigbati ni afiwe si 100uM ti isulini, eyiti iṣelọpọ amuaradagba iṣan iṣan ti o tobi julọ nipasẹ 61%. Igbagbọ naa ni pe o gba ọna pipẹ pupọ kere si Urolithin B lati fa iṣelọpọ amuaradagba iṣan pẹlu iwọn pupọ ti oke ti didara.

Awọn ẹkọ-ẹrọ yii fihan pe Urolithin B le ṣe idiwọ catabolism amuaradagba lakoko kanna pọ si amuaradagba amuaradagba, o jẹ eroja ti ara ẹni ti o ṣe iranlọwọ lati kọ iṣan isan lakoko idilọwọ didi isan.

Urolithin B jẹ ọkan ninu awọn iṣelọpọ ti makirobia ikun ti ellagitannins, ati pe o ni egboogi-iredodo ati awọn ipa ẹda ara. Urolithin B ṣe idiwọ iṣẹ NF-κB nipa didinkuro irawọ owurọ ati ibajẹ ti IκBα, o si tẹ phosphorylation ti JNK, ERK, ati Akt mọlẹ, o si mu ki irawọ owurọ ti AMPK pọ si. Urolithin B tun jẹ olutọsọna ti iwuwo iṣan.

Kini Urolithin A 8-Methyl Ether?

Urolithins jẹ awọn metabolites ti apọju ti ellagic acid ti a fa jade lati awọn ellagitannins. Ninu eniyan ellagitannins ni a yipada nipasẹ ikun microflora sinu ellagic acid eyiti a tun yipada siwaju si urolithins A, urolithin B, urolithin C ati urolithin D ninu awọn ifun titobi.

Urolithin A 8-Methyl Ether jẹ ọja agbedemeji lakoko iṣelọpọ ti Urolithin A. O jẹ iṣelọpọ Atẹle pataki ti ellagitannin ati gba ohun-ini antioxidant ati awọn ohun-ini iredodo.

Bawo ni Urolithin A 8-Methyl Ether ṣiṣẹ?

(1) Awọn ohun-ini Antioxidant

Urolithin A 8-Methyl Ether ni ipa ti ẹda ara ẹni nipa didinku awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, paapaa dinku ipele ti awọn eefun atẹgun ifaseyin (ROS) ninu awọn sẹẹli, ati didena peroxidation ti ọra ninu awọn iru sẹẹli kan.

(2) Awọn ohun-ini alatako-iredodo

Urolithin A 8-Methyl Ether ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo nipasẹ didena iṣelọpọ ti ohun elo afẹfẹ nitric. Wọn ṣe idiwọ ikosile ti amuaradagba nitric oxide synthase (iNOS) ati mRNA ti o fa iredodo.

Urolithin A awọn anfani 8-Methyl Ether

Urolithin A 8-Methyl Ether jẹ ọja agbedemeji ninu ilana iṣelọpọ ti Urolithin A, ati iṣelọpọ pataki elekeji ti ellagitannin, pẹlu awọn ohun alumọni ati egboogi-iredodo. Gẹgẹbi iṣelọpọ ti Urolithin A, o le tun ni diẹ ninu awọn anfani ti Urolithin A:

(1) Le fa gigun aye;
(2) Ṣe iranlọwọ lati dẹkun akàn pirositeti;
(3) Imudara imoye;
(4) Agbara fun pipadanu iwuwo

Awọn lilo ti awọn afikun Urolithin A 8-Methyl Ether?

Urolithin A awọn afikun ni imurasilẹ ri ni ọja bi awọn afikun orisun orisun ounjẹ ellagitannin. Gẹgẹbi ọja ti iṣelọpọ ti Urolithin A, Urolithin A 8-Methyl Ether tun le ṣee lo ni awọn afikun.

Sibẹsibẹ, ko si awọn datas pupọ nipa alaye afikun rẹ, ati pe o nilo iwadi diẹ sii.

Reference:

1. Garcia-Muñoz, Cristina; Vaillant, Fabrice (2014-12-02). "Ayanmọ Ayika ti Ellagitannins: Awọn Lilọ fun Ilera, ati Awọn Iwadi Iwadi fun Awọn ounjẹ Iṣẹ-ṣiṣe Alailẹgbẹ". Awọn atunyẹwo Lominu ni Imọ Ounje ati Ounjẹ. 54 (12): 1584–1598. ṣe: 10.1080 / 10408398.2011.644643. ISSN 1040-8398. PMID 24580560. S2CID 5387712.
2. Ryu, D. et al. Urolithin A n fa mitophagy mu ki o fa gigun igbesi aye ni C. elegans ati mu iṣẹ iṣan pọ si ninu awọn eku. Nat. Med. 22, 879–888 (2016).
3. "FDA GRAS ṣe akiyesi GRN Nọmba 791: urolithin A". US Ounje ati Oogun ipinfunni. 20 Oṣù Kejìlá 2018. Ti gba pada ni 25 August 2020.
4. Singh, A.; Andreux, P.; Blanco-Bose, W.; Ryu, D.; Aebischer, P.; Auwerx, J.; Rinsch, C. (2017-07-01). "Urolithin A ti o nṣakoso ẹnu jẹ ailewu ati ṣe atunṣe iṣan ati awọn oniṣowo bioococ mitochondrial ni agbalagba". Innovation in Ogbo. 1 (suppl_1): 1223–1224.
5. Heilman, Jacqueline; Andreux, Pénélope; Tran, Nga; Rinsch, Chris; Blanco-Bose, William (2017). "Iyẹwo aabo ti urolithin A, ijẹẹmu kan ti iṣelọpọ nipasẹ iṣan eniyan microbiota lori gbigbe ti ijẹẹmu ti orisun ellagitannins ati ellagic acid". Ounjẹ ati Kemikali Toxicology. 108 (Pt A): 289-297. ṣe: 10.1016 / j.fct.2017.07.050. PMID 28757461.